Colpire "ovunque" da "ovunque"

Le 10 regole d'oro dello squash

n.1 - Colpire "ovunque" da "ovunque"

Un giocatore deve essere in grado di indirizzare i propri colpi in ogni porzione di campo da qualsiasi posizione egli occupi, sia con il diritto che con il rovescio. Ritengo questa caratteristica la più importante e decisiva per un giocatore di squash.

Quando un giocatore acquisisce questa competenza tecnica, egli pone le fondamenta sulle quali sviluppare la propria strategia e la propria tattica. Questa capacità deve essere continuamente allenata e migliorata, ciò richiede un intenso lavoro tecnico che coinvolge l'impugnatura, lo swing, il movimento del corpo e il movimento delle gambe.

Approfondimenti
  1. L’impugnatura.
  2. Il movimento laterale.